ਸਮਾਰੀਟਨਜ਼: ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ 116 123, ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਜਾਂ jo@samaritans.org 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ
ਪਲੇਟਫਾਰਮ 1 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਗਰੁੱਪ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਮੁੜ-ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਸਮੇਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਾਸਤੇ ਸਹਾਇਤਾ। ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ 421143 01484 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਐਂਡੀਜ਼ ਮੈਨ ਕਲੱਬ: info@andysmanclub.co.uk
ਪੈਪੀਰੂਸ: ਆਤਮਘਾਤੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ 0800 068 4141
ਮਨ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਚੈਰਿਟੀ।
ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਯੂਕੇ: ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਨਾਂ ਵਾਸਤੇ ਇੱਕ ਵੈੱਬਸਾਈਟ। ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਊਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਹਿੰਮ (CALM): ਉਹਨਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਹੈ: 0800 58 58 58
MindOut: LGBTQ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ। ਫੋਨ 01273 234